New Step by Step Map For tecnicas para silenciar la voz interna
Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente regular, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.Las experiencias vividas tienen bastante importancia. Es habitual que juzguemos nuestra valí